#nutrienti

Dico sempre che è importante mangiare pesci ricchi di omega3, tra i quali il salmone. Come per tutti gli ingredienti principali è spesso indispensabile studiarne la provenienza. Nel caso del salmone, ad esempio, scegliamolo selvaggio perché contiene

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Idee colazioni...🥞🥞🥞 ️ Pancake farcito con 2 cucchiai di yogurt greco, semi di Chia e fiocchi di avena L' associazione di più nutrienti bilanciati tra di loro a colazione, ti permetterà di avere energia durante tutta la mattina e di non avere cali di

Amo coccolarmi sin dal mattino️ Scelgo ogni giorno la giusta integrazione di vitamine, sali minerali e fibre per avere la giusta energia. Ricettina? Metti like e condividi‼️ Ai primi 20 like la pubblico qui . . . . . #ricette #integrazione #integra

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Possiamo immaginare l'organismo umano come una sorta di macchina. In commercio, ai giorni d'oggi soprattutto, ne esistono migliaia e migliaia, ognuno di esse ha accessori, caratteristiche e funzionalità differenti però ciascuna per funzionare corrett

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La stagione autunnale ci regala un prezioso alleato per le nostre diete I funghi, grazie all’elevato potere saziante e contenuto di fibre alimentari e proteine, insieme a un ridottissimo contenuto di carboidrati e grassi, sono perfetti come contorno

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I PIÙ TEMUTI DA SEMPRE: I CARBOIDRATI 🥖🥔.. SOPRATUTTO, DOPO LE 19:00!⏰ Chi mi segue su Instagram e le mie stories saprà che ieri sera mi sono mangiata un buon piatto di #pasta . Ho aperto anche un sondaggio chiedendovi se vi mangiate i carboidrati o

  • 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Sante parole

  • @world_of_goa❣️🤗

Diventare mamma è un momento unico nella vita di una donna, ma può lasciare importanti segni sul corpo. Se dopo la gravidanza il tuo addome non è più come prima, rivolgiti ad un professionista qualificato per ritrovare la forma ideale e la serenità!

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, NOVITÀ IN ARRIVO ⓔⓕⓕⓔⓣⓣⓘ ⓑⓔⓝⓔⓕⓘⓒⓘ ⓓⓔⓛⓛⓐ #ⓑⓐⓥⓐ ⓓⓘ #ⓛⓤⓜⓐⓒⓐ L’analisi chimica qualitativa della bava di lumaca ha evidenziato una composizione di sostanze attive piuttosto complessa, con presenza particolare di allantoina , collagene, acido glicolic

Sapevate che la piramide della dieta mediterranea prevede il consumo di frutta secca 1-2 volte al giorno? Ma attenzione! La frutta secca non è tutta uguale, quindi non fermatevi alla vostra preferita, è sempre meglio scegliere la varietà! 🥜 . . . #ma

Abbiamo scelto di utilizzare una nuova linea di prodotti, una vero e proprio rituale di bellezza per il benessere dei tuoi capelli. Consistenze cremose, nutrienti e ricche di principi attivi naturali. The Mark Parrucchieri | Vittorio Veneto | 0438 5

Per combattere la disidratazione, soprattutto se la sudorazione è abbondante, si consiglia di bere prima, durante e dopo lo sforzo fisico in modo da reintegrare acqua e sali minerali persi, e permettere così di ridurre il senso di affaticamento. 🥤

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Idee per la colazione...🥧 ️Muffin al cacao fatti in casa con cioccolato fondente 80%, yogurt greco e semi di Chia Il tutto accompagnato da una tazza di tè. Preparare dolci fatti in casa è l ideale per variare sempre la colazione, abbinandoli sempre a

Ma posso far colazione così?! Non posso distrarmi che uno squaletto marrone vigila la tavola... Tranquilla un pezzetto di fetta biscottata sarà sicuramente tuo 🤗 . Lo sai che le nostre capsule con la miscela di bacche, interamente #vegane (involuc

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Cos’é un nutriente? Comunemente con questo termine vengono intese le sostanze alimentari semplici in grado di soddisfare le richieste metaboliche umane come amminoacidi, acidi grassi e glucosio. A me tuttavia piace tenere conto anche delle più recent

  • Solo apprendere, nulla da aggiungere, tanto da seguire!👏👏👏😂😂😂

Qual è la funzione di un integratore? Ottimizzare l’apporto di energia e nutrienti in stati carenziali Migliorare lo stato di salute e di benessere Ridurre il rischio di malattie Integrare la propria dieta Completare le esigenze nutrizionali L’

~La frutta è l’alimento naturale e leggero per eccellenza. La frutta contiene molte sostanze nutritive importanti per la salute, come fibre, vitamine, minerali, antiossidanti e fitonutrienti. 《Il post è generico e riprende una mia interpretazione di

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Oggi propongo un piatto a base di ORZO Vi esorto ad utilizzare questo cereale in sostituzione della comune pasta o riso, in quanto ricco di caratteristiche esclusive dei cereali. Esso è ricco di proteine e fibre, ed appartenendo al regno vegetale, c

Salata de andive cu pasta de avocado si iaurt grecesc low fat, ceapa verde, seminte de in, ulei de masline, otet balsamic. Calciul din dieta este esential pentru corp, sursele cele mai bune fiind cele de origine animala, in varianta low-fat. Pentru e

𝐔𝐍𝐀 𝐌𝐄𝐋𝐀 𝐀𝐋 𝐆𝐈𝐎𝐑𝐍𝐎..toglie il medico di torno... Una volta forse🤔 Oggi bisognerebbe mangiare almeno 10 mele al giorno per riceverne i benefici di almeno una . . Molti sottovalutano l’importanza di nutrirsi al meglio..sottovalutano che l’alimentazio

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↗️ Salva e commenta il post ⤵️ ▶️ SEGUI @nicolaausili ⬅️ Innanzitutto, bere acqua a digiuno è garanzia di detox e depurazione. Infatti, l'acqua bevuta a stomaco vuoto aiuta a mantenere pulito l'intestino e favorisce il corretto funzionamento di re

Domenica a preparare piani nutrizionali pensati minuziosamente per le mie pazienti. Ragazze che giocano a pallavolo, donne in menopausa, ciclisti, donne con problematiche intestinali, donne che vogliono aumentare di peso, donne con tiroiditi........

Come fai ad avere tutta questa energia, come fai a non mollare mai !! Vorrei essere come te 🥺 Questa è la domanda che sempre mi ponete Da dove comincio ?? O mio dio Luglio 2014 un anno dalla mia seconda gravidanza 10 kg fa Una vita fa ... Una d

Buongiornooo Splendori Buona domenica Pensavo stamane che tra poco è Natale e finirà questo 2019.... Cosa hai fatto in questo anno ? Hai lottato per ciò che può renderti felice ? Hai fatto dei piccoli cambiamenti per vedere cambiare ciò che non t

Il cambiamento fa paura Il cambiamento blocca Il cambiamento richiede sacrificio Quando adotti cambiamenti poi ne hai solo Benefici Quando adotti cambiamenti stai meglio Quando adotti cambiamenti ti chiedi perché non hai iniziato prima Inizia da og

La nostra colazione speciale di questa mattina !!!! Super buona Se pensi che sono semplici frullati ti sbagli ! SIAMO QUELLO CHE MANGIAMO Mi chiedete spesso cosa sono questi Shake che faccio per stare bene ogni giorno e avere un metabolismo veloce:

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Il grande poeta Fabrizio De André non aveva una laurea in Scienze Naturali, ma a volte la bellezza e la profondità di certi pensieri trascende i confini delle originarie intenzioni. A passeggio per il Gargano, è facilissimo incontrare le fatte delle

  • @goldenb0i_ ahahah, no, per carità. I minerali delle rocce sono altrettanto fondamentali per la vita sulla terra. 😂

  • La natura non conosce il rifiuto ,la natura conosce l eterno riciclo ...

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