#muscoli

CARNOSINA: IL PIÙ POTENTE ANTIAGING_ANTIOSSIDANTE AD AZIONE ANTITUMORALE ED IPOGLICENIZZANTE! Dipeptide formato da due aminoacidi, presente nel #cervello (#neuroni ) e nei #muscoli (#miociti ), particolarmente nella fibra bianca. Protegge il genoma d

...ci sono settimane in cui vorrei lasciar perdere tutto: diete,allenamento,la mia forza di volontà nel prendere la macchina dopo 13 stressanti ore di #lavoro , poi piano piano guardo i risultati,mi guardo allo specchio e penso che quella sono io. Pot

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UPPER BODY SCULPT - 6/8 ripetizioni per 3 serie 🤪 . . . . #bodybuilding #bodytransformation #fitness #fitnessgirl #sport #lifestyle #body #gym #training #determination #healthy #fitspo #fit #fitness #exercise #strong #motivation #malatidipalestra #p

  • Complimenti davvero 💪🏼💪🏼💪🏼 sei grandiosa continua così si vede che hai molta passione e sei una forza dalla natura e sei un'esempio per molti e soprattutto per molte ragazze che pensano che facendo palestra si perde la femminilità quando basta vedere te per capire che sono solo dei pensieri inutili. Complimenti davvero di cuore 💪🏼💪🏼

  • @fabryparis92 grazie mille davvero 💪😉

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Continua la preparazione per @giuseppe_veneruso , dopo 4 settimane di lavoro focalizzato sul ripristino dei pattern motori con un miglioramento netto della performance e della composizione corporea (-7 kg di grasso e +2kg di muscoli), oggi primo alle

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  • Grande prof! 👏👏👏👏

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#repost @dissezionecadaverica ・・・ ⁉️Mà quella contrattura che hai ipotizzato aver trovato sul piccolo pettorale è veramente così palpabile?⁉️ 🤩Diventa più efficace durante le tue terapie vedendo con i tuoi occhi che cosa stai toccando!🤩 🧐Osserva musc

La frequenza d'allenamento, una delle tre variabili più importanti nel panorama della programmazione settimanale e mensile, è considerabile sia come un modo di dividere l'intensità nelle varie sedute, ma soprattutto come un modo di spalmare quello ch

  • Sapevi della frequenza e dei suoi punti cardine? Fammelo sapere qua sotto

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Lasciate che vi dica il segreto che mi ha portato al successo. La mia forza risiede soltanto nella mia tenacia. L.P. --- Guarda tutti i prodotti sul nostro sito www.bigoneevolution.com Link in bio! --- Atleta: @antea111 Photo credits: @endriu85 ---

#repost @dissezionecadaverica ・・・ Non è poi così difficile capire perché alcuni muscoli della mano si chiamano "Lombricali" ️...ma c'è molto di più! 🧐Osserva muscoli, ossa, vasi, nervi e fasce 🤓Ascolta il prof Enrique mentre ti spiega la clinica del

“KEEP GOING, NO MATTER WHAT!”

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Lo sport va a cercare la paura per dominarla, la fatica per trionfarne, la difficoltà per vincerla.

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  • Keep going bro 💪

QUANTA CREATINA C'E' NEGLI ALIMENTI . . Torniamo a parlare di malattia la creatina aiuta a rigenerare l'ATP (energia) nelle attività di forza e potenza. Ti aiuterà a spremere un altro rappresentante qua e là, che, a lungo termine, porterà a maggiori

MUG CAKE al CIOCCOLATO Quest'oggi mi sentivo ispiraro, e qualcosa di diverso è venuto in mente. Una torta in tazza(che sicuramente poteva uscire meglio🤣) La bellezza di queste mug cake è che potete prepararle veramente in 5 minuti cuocendole in mic

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Dare la vita per due minuti ⠀ ⠀ ⠀ La preparazione a una gara richiede un sacco di forza di volontá, richiede dedizione e sacrificio per poter essere al top durante quegli attesi due minuti. Due minuti che aspetti per mesi e mesi e sembrano non arri

MASSIMA ATTIVAZIONE GLUTEI Altro esempio di come, in fase avanzata, risulta fondamentale adattare il più possibile alla persona impugnatura, angolazione di movimento e combinare movimenti per ricercare la massima attivazione muscolare ed ottenere gl

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Un piccolo esempio di un workout completo sulla parte inferiore, con @elisamostallino stiamo lavorando in super set e in questo caso ci stiamo soffermando su glutei e hamstring . . Continua a seguire il mio profilo per vedere altre esecuzioni!

Ecco un circuito in giant set agonista/antagonista per bicipiti, tricipiti e avambracci, da poter svolgere in palestra alla postazione cavi. Ideale per chi ha poco tempo e vuole stimolare al massimo tutta la muscolatura delle braccia. • ️Principianti

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1 6 2, 5 C H I L I ‼️‼️‼️ Record mai fatto in un periodo dove non ho costruito il massimale puro!! Contento per il "significato" di questo peso, ma già col pensiero teso al miglioramento delle sensazioni che oggi nn erano ottimali! Ogni tanto un po'

Se hai mangiato ~ 1000 calorie al giorno e non hai perso peso ... qualcosa è successo. ⠀ E no, molto probabilmente non è il tuo metabolismo. ⠀ Probabilmente stanno accadendo due cose. ⠀ 1️⃣ In realtà non stai mangiando ~ 1000 calorie al giorno. ⠀⠀ Mo

IL TEMPO E' DENARO! SE SEI DE ROMA puoi usufruire di un vantaggio ENORME! 🦖 ⬇️ ⬇️ ⬇️ Da oggi Nutrition City consegna in giornata su Roma per gli ordini effettuati entro le ore 11:00, per gli ordini successivi alle ore 11:00 la consegna è garantita i

Quando il gioco si fa duro... i palestrati scappano! #toridapalestra #tori #palestra #gymlife #gym #workout #allenamento #pesi #esercizi #training #fit #fitness #massa #motivation #body #hardwork #muscoli #gains #bodybuilding #lifestyle #motivation

  • As an amateur I never knew funding my business required huge capital, I was going bankrupt trying to start up before I met mr @jackwilson__mg he has helped me earn a lot of money from bitcoin! I’m grateful sir! I recommend him to you all if you wish to make passive income

  • @_jhon.cardaropoli_ ahahahaha esatto, e le gambe non ce le mettiamo? 🤯

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A #jazzercise costruiamo muscoli e amicizie! #thisisjazzercise

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E voilà ladies & gents...42 Anni Tra Flash Per accelerare il raggiungimento degli obiettivi. E la torta passion fruit e chocolat blanc, per metterci ancora più passione, varièta e trasgressione alla mia vita. Cheers folks, forever thankful & grateful

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  • @mo.una172 Grazie cara, come vedi serietà zero...anche a 42 anni 🤣🤗😘😘😘

  • @gharbi_anis2002us sei sempre il top

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